西兰花蔬果汁

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  1.西兰花摘洗干净，掰成小朵，香蕉去皮，酸奶准备好。
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  2.燕麦片放到锅内翻炒，小火大概十分钟。
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  3.把西兰花香蕉酸奶倒入榨汁机，
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  4.西兰花蔬果汁榨好，在撒上一些炒熟的燕麦片。

小贴士

蔬果汁多喝点对身体有益，还有酸奶老少皆宜。