清炒西兰花

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  1.将西兰花切小块。然后在花茎上切上十字。
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  2.切好放进锅里加水没过西兰花煮5钟左右。捞起沥干
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  3.炒锅放油烧热。下蒜头煸香。
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  4.放西兰花大火炒6分钟。放盐跟味精调味即可

小贴士

*不完的猪头皮跟花生。等快起锅的时候放下去一起炒