虾仁菠菜粥

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  1.把新鲜的波菜洗净，热水烫一下。
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  2.糯米洗净，用水泡10分钟。
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  3.鲜虾去头去壳，洗净切丁，菠菜切细丁，备用。
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  4.煮粥，粥煮好后再放入鲜虾，菠菜再煮1-2分钟，加入盐即可。

小贴士

虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后调养的人是极好的食物。