黑木耳红枣汤

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  1.准备齐所有物资
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  2.取出汤料包内材料，木耳用温水泡发，红枣和葡萄干用温水洗净。
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  3.锅中加水放入所有材料，煮15分钟即可。
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  4.月经前三天每天食用，可增加排量，补益气血，排毒暖宫。