百合炒红萝卜

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  1.把百合一片片的瓣开洗干净，红萝卜洗干净切成片，打散3粒蒜头
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  2.锅洗干净，开火放100ml清水，水开后倒入百合烫烫水，百合变半透明后捞起静待
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  3. 倒入花生油，放蒜头爆炒两三下
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  4. 把红萝卜和百合一起倒入翻炒，倒15ml水和一小勺盐焖3分钟
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  5.继续翻炒两三下就可以盛盆了