南瓜红豆红枣沫糊

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  1.红枣拨皮
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  2.锅里依次放入红豆，南瓜，红枣。熬
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  3.大火熬煮。熬烂南瓜，红枣，红豆。
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  4.小碗里放面粉，倒入白开水，搅拌均匀，倒入煮好的粥锅里，不停搅拌，搅5分钟左右，烧开就可以了。

小贴士

新鲜红枣蒸熟还是比较甜的，根据自己甜度来放多少枣。