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烧茄子

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这个季节我们家后院的茄子特别多,爸爸说让把茄子炒着吃所以我就这样子做了。 茄子具有清热、和血、止痛、消肿。适用于肠风下血,热毒疮痈、皮肤溃疡。常吃茄子可降低血液中胆固醇水平。提高微血管抵抗力,因此具有很好的保护心血管的功能。

作者: 玉观音324

小技巧

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    6.等上十分钟然后把茄子的水分用手挤掉
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    7.锅里热油到八分热下茄子,下茄子的时候加一点干辣椒面和五香粉。
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    8.等到茄子都被油过了一遍之后,看颜色有点点黄的时候倒入青红辣椒和大蒜瓣
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    9.大火翻炒一会加入盐,鸡精生抽
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    10.最后加入生抽翻炒一遍准备出锅
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    11.来吃吧,特别下饭

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