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这道菜做法简单,从准备到完成,不过几分钟时间。除了简单外,营养也是相当丰富,还特别下饭。每当觉得自己稍发胖要调整晚餐时,就会选这道菜,少吃肉,多吃蔬菜和豆腐。
煎豆腐时,不要急于翻面,等一面煎好再翻面,否则容易碎。豆腐用盐水泡着,不容易变质,做的时候沥干水分即可。
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