荷兰豆炒三层肉

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  1.准备食材，荷兰豆焯水，三层肉切片，蒜拍扁
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  2.锅热下三层肉，煸炒出油，尽量多煸出些油，多出的又到掉，再下焯过水的荷兰豆
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  3.下盐，鸡精，少许生抽和炒匀
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  4.翻炒均匀
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  5.盛盘开吃啦，嘎嘎香，嘎嘎脆