3.9万点赞 · 57收藏
1.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名14.7万
洋葱含有维生素C、膳食纤维、硫化物（如大蒜素） 以及矿物质（钾、硒等）。秋季气温变化大，人体免疫力易波动，洋葱中的维生素C 可促进白细胞活性，硫化物则能抑制病菌繁殖，帮助预防感冒和呼吸道感染。猪肉属于红肉适量的吃，可以补血也可以增强免疫力，两者搭配在一起可以互补，增强抵抗力。
8.4万浏览
24.5万浏览
8.0万浏览 655做过
8.9万浏览 484做过
17.7万浏览 310做过
7.5万浏览 143做过
9.6万浏览 161做过
三餐分类菜单客户端