健脾米糊

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  1.准备好图中所需材料。
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  2.把莲子、芡实、扁豆提前浸泡2小时。（用破壁机则不需要浸泡）
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  3.大米淘洗干净。
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  4.把材料放入豆浆机中加水至水位线。
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  5.启动豆浆机中的营养米糊功能，煮约25分钟。