8.6万点赞 · 72收藏
独家 · 2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.5万
芹菜具有降低血压,利尿,镇静安神,消除烦躁,抗癌,养血补虚的作用。芹菜中含铁量比较高,可以起到补血的作用。用芹菜与牛百叶同炒,营养又美味
1、芹菜在烹炒之前最好进行焯水处理,虽然不焯水也能吃,但是口感不如焯水后的好,一般焯水后能让芹菜更好的去除掉残留的农药和涩口感。2、炒熟的牛百叶加适量胡椒粉,可去除异味。3、不喜欢吃辣的可以不放辣椒粉。
13.9万浏览
5.0万浏览
19.1万浏览 550做过
11.4万浏览 317做过
9.5万浏览 208做过
1.5万浏览 4做过
18.8万浏览 322做过
15.5万浏览 257做过
三餐分类菜单客户端