百合小米粥

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  1.百合和红枣提前浸泡半小时，洗净沥水，小米和黑芝麻洗净备用
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  2.将洗净的百合和红枣，倒入砂锅中，加入足够的清水，置旺火上烧开
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  3.完全沸腾后，转小火，盖上锅盖炖煮半小时至，百合和红枣软烂
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  4.半小时后，将小米和黑芝麻，倒入沸腾的砂锅中，拌匀煮沸
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  5.转小火，盖上锅盖炖煮15分钟，至汤汁浓稠