香煎蔬菜牛肉饼

牛肉不仅好吃，多吃对身体还好，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，吃了不易长胖，而且味道鲜美，芹菜属于高纤维素含量的蔬菜，有补充纤维素、避免便秘的效果！胡萝卜中含有的维生素A、胡萝卜素、纤维素等营养物质，不仅能给人体补充所需的营养，而且能促进胃肠的蠕动，有利于消化同时可以缓解眼部疲劳，保护眼睛视力。这几种食物相结合不仅营养均衡，烹饪后的味道与口感也会得到不同层次的满足！

• 15分钟
• 家常味
• 初级

• 主食
• 煎
• 家常菜