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鸡胸肉彩蔬沙拉

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春天路过一下又跑了，疫情严重也不敢出门，外面的花花草草都在过春天了，我只能在餐桌上享受一份春天味的美味了，感觉挺好哦！

作者: 林乡

用料

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小技巧

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    6.装入紫甘蓝的盘中，备用
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    7.腌制好的鸡胸肉放入热油锅中煎热，盖上锅盖小火焖2分钟
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    8.2分钟后翻面，煎至两面金黄
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    9.取出切成小块，放入装好盘的蔬菜上面
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    10.淋入沙拉汁即可
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    11.享用美味哦
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    12.成品图

    • 小贴士

    鸡胸肉放调料的时候要多捏按摩片刻，这样容易入味，煎的时候用小火容易熟透，口感更香嫩。

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