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红烧栗子鸡是一道非常下饭的家常菜,传统的味道是浓油赤酱特别下饭,今天分享一下轻盐版的,只用两勺轻盐酱油,也可以让菜品做得鲜美下饭,盐摄入少了,也避免因为摄入口味过重,让我们感到口渴喝入过多的水,无法排出而让我们身体水肿,身体没有水肿自然瘦了。
1.栗子事先处理好之后,放在冰箱冷冻,拿出来炖煮更容易炖煮酥烂2.鸡肉不要事先焯水,直接下锅就可以
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