3.2万点赞 · 17收藏
独家 · 1.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.7万
莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。今天做了新吃法，加猪肉一起烧炖，莲藕的味道更加鲜美可口。
莲藕去皮洗净后用刀拍松，这样炖煮熟烂后容易入味，口感更香软。
15.3万浏览
49.3万浏览
22.3万浏览 911做过
2.3万浏览 69做过
16.2万浏览 336做过
24.5万浏览 1582做过
7.9万浏览 72做过
14.8万浏览 141做过
三餐分类菜单客户端