金枪鱼韩式拌饭（美味吃法）

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  1.准备好如图的所有食材
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  2.菠菜、玉米粒煮熟，豆芽翻炒熟，水里可以适当的放一点盐；
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  3.糙米煮熟后，准备好其他食材，依次加入到碗中；
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  4.接着码上金枪鱼罐头肉，鱼家香牌的，不腥，在口味清淡，再加点紫菜碎和煎蛋；
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  5.酱料的调配是韩式辣酱、番茄酱、糖，按比例2:4:1，一小杯的。