手撕莲花菜

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.莲花菜冲洗干净，用手撕成小块。
• 点击查看大图
  2.炒锅上火放油烧热，放入花椒粒，炸香捞出，再放入蒜蓉、干辣椒炒出香味，放入莲花菜，大火翻炒。
• 点击查看大图
  3.放入西红柿，炒至莲花菜断生，再开始调味。
• 点击查看大图
  4.放盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油，大火翻炒。
• 点击查看大图
  5.待炒至入味，即可出锅装盘。