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麻辣豆腐

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西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。具有与促进消化、润肠通便、延缓衰老的作用。

作者: L麦芽糖

小技巧

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    6.放入西红柿,翻炒
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    7.西红柿炒成汁放入豆腐块,翻炒
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    8.放酱油,炒菜料,鸡精,蚝油,麻油,翻炒均匀,放点水,煮一会入味
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    9.放入火腿翻炒均匀,收汁。
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    10.即可出锅
  • 小贴士

    放点水防止粘锅,辣椒和麻油可根据自己的口味来放。

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