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手撕包菜是一道常见的家常菜。它制作简单,味道清甜鲜辣,受到了许多人的喜爱。包菜水份含量高,热量低,含丰富的维生素C,可以提高人体的免疫力,具有抗菌消炎等作用。一般人都可食用。
1、包菜放里锅内后,将火转至中大火,迅速翻炒。因包菜出水慢,大火容易糊。2、出锅前给醋,太早给醋容易挥发。
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