低糖低脂糯米南瓜饭

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  1.准备食材，南瓜红枣洗净，糯米用清水浸泡2小时。
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  2.把洗净的南瓜竖切成2半，如图所示。
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  3.用小勺子挖出南瓜瓤，形成南瓜碗。
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  4.在南瓜碗底放入洗净的红枣，如图所示。
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  5.用糯米添满南瓜碗，顶部放入红枣和冰糖。