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养生枸杞虾

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枸杞与虾搭配，可以补益气血，加上丝瓜有美肤补肾之功效，让养生枸杞虾给秋韵中的你带来清爽健康。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.锅中倒入适量水，将其烧开
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    7.水开后，倒入虾
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    8.随即倒入丝瓜
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    9.再倒入沥干水的枸杞
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    10.煮约3分钟，加入4克盐，搅拌均匀
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    11.2分钟后，加入适量芝麻香油，即可关火
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    12.盛入碗中
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    13.养生枸杞虾就制作好了~
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    14.成品图

    • 小贴士

    1、虾中加入姜，可让虾更鲜香，加入料酒，可除腥味
    2、丝瓜与虾煮的时间不能过长，否则虾会变老，丝瓜会煮散
    3、枸杞子用清水泡着清洗，利于干净

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