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鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D和钙，豆腐含大量植物蛋白质和钙，两者一起炖汤，不但味道好，营养还互补。对于休养在家的我是最好的选择！
因为鱼身上抹了盐所以炖汤时我没有再放盐，想动手做的朋友可以根据自己的口味放入适量的盐，鱼汤本身就鲜这里蔬之鲜就少放点
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