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水果粗粮煎饼

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水果与粗粮煎饼搭配，帮助消化，减脂降压，静美与清新淡雅同在~饿了，来吃水果粗粮煎饼吧~

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.打入一个鸡蛋，搅拌均匀
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    7.倒入100克小麦粉，搅拌均匀
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    8.加入葱花
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    9.锅中倒入适量植物油，开小火
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    10.放入粗粮粥鸡蛋糊
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    11.一面煎熟后，翻成另一面
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    12.把煎好的煎饼，逐步盛入盘中
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    13.将泡好的新疆葡萄洗净，对切一半
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    14.把切好的新疆葡萄放在粗粮煎饼上
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    15.水果粗粮煎饼就制作好了~
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    16.成品图

    • 小贴士

    1、新疆葡萄用盐水泡一泡，可以消毒杀菌
    2、制作粗粮煎饼时，要开小火
    3、粗粮粥是提前煮好的，里面由黑米、燕麦米、大米、荞麦米组成

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