藜麦粽子～～低脂端午节

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  1.将糯米泡一夜～，第二天再加入藜麦和大枣泡3个小时
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  2.粽叶洗净热水泡半小时（我买的是经过处理的，所以不用煮）
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  3.取两片粽叶，由中间部位叠开，使中间形成一个斗笠状，加入藜麦，在中间放上一颗大枣，再盖上藜麦！
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  4.然后将叶子顶端回盖住藜麦上，用绳子系好！（具体操作网上有视频，我包的可能不够标准）
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  5.包好后放高压锅中，一个程序搞定，泡一个小时！就可以食用了