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土豆牛骨汤,不用放油,清淡健康。牛肉与土豆宜搭,可以保护胃黏膜,牛肉含脂肪低,可以增长肌肉,增加免疫力、补铁补血抗衰老,所以,土豆牛骨汤,是一道养生减脂的佳肴~
1、将削好的土豆泡于水中,可避免氧化 2、煮汤的过程准备菜,可以节约时间
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