木瓜银耳汤 (宝宝辅食）

小贴士

木瓜和雪梨也可以替换成别的水果，这样让口味更多元化，宝宝也更爱喝。银耳不容易消化，建议在处理的时候尽量剁的细碎一点，方便宝宝消化。木瓜煮过之后会很软，可以根据宝宝的咀嚼能力切成想要的大小，雪梨也可以根据宝宝的咀嚼能力切成合适的大小。枸杞建议三周岁以上再添加。当宝宝出现舔嘴唇、排尿次数减少、尿液偏黄等情况时就要注意了，这是宝宝身体缺水发出的信号。平时我们除了给宝宝多喝水之外，还要准备一些汤水类的辅食，这样有利于宝宝补水、调节体内电解质平衡。