2.8万点赞 · 11收藏
独家 · 5807浏览 · 1.2万做过 · 站内排名39.8万
西兰花是防癌抗癌的明星蔬菜，热量非常低，而且含有丰富的维生素，非常适合于*。
西兰花过水，水不要全烧开，80度就可以，倒入西兰花后，大火水烧开煮1分钟捞出，保持碧绿色。过热水时不需要倒入油在水里，也会让西兰花青翠碧绿。
23.9万浏览
17.9万浏览
13.1万浏览 90做过
107.6万浏览 8050做过
18.7万浏览 2495做过
677.0万浏览 1.4万做过
17.3万浏览 366做过
4.7万浏览 54做过
三餐分类菜单客户端