银耳菠萝红枣汤 甜甜的很养胃

菠萝可以健胃消食，且含有“菠萝蛋白酶”，能改善局部的血液循环，消除水肿，熬夜后脸部浮肿可以适量食用哦 银耳可以养胃安神，且富含胶质，能维护皮肤弹性，保持锁水能力，来碗甜汤开启元气满满的一天 鸡心枣补血护胃，味道香甜，为汤品加入一丝枣的甜香，此汤具有滋润养颜，补血润燥的功效，适合工作后慰劳自己的肌肤和心灵 汤方源于《五脏养生》，主编：于雅婷——十一五中国健康管理特别贡献人物

• 20分钟
• 甜味
• 初级

• 羹类
• 煲
• 其他