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对于*者几乎都会谈肉色变，特别是肥肉，好像多吃一口，*的成果就会功亏一篑，其实*和吃肉并非水火不容。只要注意食材的合理搭配，一样可以越吃越瘦的！
1.猪肉选择肥瘦相间的2.煮肉放入的食材，可以去除肉中的油脂，不必担心增加体重3.搭配的小菜一定要有，这样才能荤素搭配，更有营养
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