3.9万点赞 · 3036收藏
独家 · 7778浏览 · 1.4万做过 · 站内排名34.8万
花菜它含有多种营养素，蛋白质、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、矿物质等营养成分。 味道鲜嫩，沁心可口，它有提高人体机体免疫和增强抗病能力的功效。
为了减少花菜的营养素烧开的锅里将花菜焯水煮一下捞起即将花菜放入冷水(凉水)中防止花菜过熟
5.9万浏览
37.5万浏览
15.6万浏览 698做过
10.8万浏览 649做过
16.4万浏览 1201做过
26.0万浏览 581做过
10.1万浏览 683做过
10.1万浏览 853做过
三餐分类菜单客户端