杏仁+小米:腹泻、呕吐
醋+小米:会降低营养价值
小米+鸡蛋:体改蛋白质的吸收
小米+黄豆:有利于营养素的吸收
小米+红糖:补虚补血
小米+猪心:有助于睡眠
小米+洋葱:可生津止渴、降血脂、降血糖
小米+苦瓜:可清热解暑
小米+桂圆:可补血养心
小米+燕麦:可降血压、降血糖
小米+黄豆:可健脾和胃、益气宽中
小米+黑豆:可补气安神
小米+红枣:可健脾养胃
小米+红糖:可补虚、补血
小米+凉薯:可有益健康
奶香小米南瓜粥
小米粥
小米蛋花粥
奶油芒果蛋糕卷
蛋黄酥
酸奶梨子小纸杯蛋糕
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