红糖[hongtang]

不宜搭配

竹笋+红糖:形成赖氨酸糖基,对人体不利

豆浆+红糖:不利于营养的吸收

牛排+红糖:不利于营养的吸收;

牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低

松花蛋+红糖:一起吃会引起中毒

牛腩+红糖:腹胀

牛肉+红糖:腹胀

适宜搭配

红糖+荷兰豆:健脾 通乳 利水

红糖+黑豆:滋补肝肾 活血行经 美容乌发

红糖+小米:补虚补血

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