红枣[zao]

不宜搭配

葱+红枣:易导致消化不良

海蟹+红枣:一起吃容易患寒热病

鱼+葱+红枣:一起吃会消化不良

银鱼+红枣:令人腰腹作痛

牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收

玄参+红枣:功能相克

虾皮+红枣:一起吃会中毒

虾+红枣:会中毒

胡萝卜+红枣:会减低营养价值

黄瓜+红枣:会破坏维生素C

鱼+红枣:会致消化不良

蟹+红枣:会易患寒热

适宜搭配

红枣+鲤鱼:可滋补暖胃、强心补血

红枣+白菜:可清热润燥

红枣+山药:可补血养颜

红枣+冬瓜:可健脾养胃

红枣+南瓜:可解毒止痛

红枣+木瓜:可均衡营养

红枣+花生:可健脾、止血、补血

红枣+核桃:可美容养颜

红枣+莲子:可促进血液循环、增进食欲

红枣+小米:可健脾养胃

红枣+小麦:可润燥安神

红枣+薏米:可补益心脾

红枣+黄豆:可补血、降血脂

红枣+黑豆:可补肾补血

红枣+牛奶:可补血、开胃、健脾

红枣+乌鸡:可补血养颜

红枣+兔肉:可补气养血

红枣+枸杞子:可补气养血

红枣+板栗:可补肾虚、治腰疼

红枣+大葱:可和胃安神

红枣+粳米:可健脾胃、补气血

红枣+鹿茸:可补血养阴

红枣+栗子:可补益脾胃

红枣+面条:可养心健脾

红枣+薏仁:可美容养颜

红枣+黑木耳:可补血补气

红枣+鹌鹑:可补血养颜

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