柠檬[ningmeng]

不宜搭配

山楂+牛奶+柠檬:一起吃影响胃肠的消化

山楂+柠檬:影响消化

胡萝卜+柠檬:会破坏维生素C

山楂+柠檬:会影响蛋白质吸收

牛奶+柠檬:会影响蛋白质吸收

橘子+柠檬:会导致消化道溃疡

适宜搭配

柠檬+鸡肉:可促进食欲

柠檬+三文鱼:可利于营养吸收

柠檬+蜂蜜:可清热解毒

柠檬+马蹄:可生津止渴

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