鱿鱼[youyu]

不宜搭配

番茄酱+鱿鱼:加重肾脏负担

茄子+鱿鱼:会危害健康

茶叶+鱿鱼:会影响蛋白质吸收

适宜搭配

鱿鱼+木耳:使肤质嫩滑

鱿鱼+猪蹄:补气养血

鱿鱼+猪蹄:可补气养血

鱿鱼+黄瓜:可营养丰富

鱿鱼+鸡腿菇:可降胆固醇

鱿鱼+木耳:可补铁、提高免疫力

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