牡蛎[muli]

不宜搭配

啤酒+牡蛎：引起痛风

芹菜+牡蛎：降低锌的吸收

柿子+牡蛎：会引起肠胃不适

玉米+牡蛎：会影响吸收

高粱米+牡蛎：会破坏维生素

吴茱萸+牡蛎：会饮食相克

啤酒+牡蛎：会易通风

辛夷+牡蛎：会食物相克

糖+牡蛎：会导致胸闷、气短

马蹄+牡蛎：会降低营养

适宜搭配

牡蛎+鸡蛋：促进骨骼生长

牡蛎+豆瓣酱：去腥

牡蛎+猪肉：可滋阴润阳、润肠通便

牡蛎+菠菜：可改善更年期不适症

牡蛎+韭菜：可补肾降糖

牡蛎+冬瓜：可活血化瘀、软坚散结

牡蛎+百合：可润肺调中、滋阴润肺

牡蛎+牛奶：可预防骨质疏松

牡蛎+槐花：可止血

牡蛎+发菜：可润肠通便

牡蛎+粳米：可治疗出汗不止

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