年终盘点 | 卤味年货集

每次买了肥肠就喜欢弄干净了全卤那，爆炒，干煸，油炸时候拿出来加工，可以变换好多菜品

这是超级美味的一款打卤面，*，口感鲜香，一吃就停不下来啊！

1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2.牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 3.牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。 4.牛腩还含肉毒碱。

鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、*等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物！

肥肠爱好者，喜欢尝试各种做法！这道卤水大肠特别简单～在自家吃肥肠痛快～

卤蛋，一枚枚细腻滑润，咸淡适口，嚼之有劲，味醇香浓，价廉物美，百吃不厌的卤蛋，既可当饭又可当菜。

这个季节新鲜虾爬子正多，买多了蒸着吃不完，卤咸的吃，原汁*毫不流失，即鲜咸又下饭！

这道菜最简单，卤料不需要太多品种，家人都爱吃。我每次多卤点，放冰箱能吃两天。今天和朋友分享一下制作过程。

以前的卤水鸡爪的卤水都是买的现成的，这次随活动特意自制了一款，家人都说不错，信心满满的。