吃什么养胃 养胃食谱

　　“身体永远是革命的本钱”，对年轻的上班族来说这一点尤为重要。时下生活节奏不断加快、工作压力不断加重，工作和生活的无规律让年轻上班族成了胃病的高发人群。那么我们该如何提早预防胃病呢？
　　胃是人体的重要器官，每天都在不停地工作，保护不当引发胃病，那就是得不偿失的事情。根治胃病要做到七分养、三分治，平时的养胃非常重要。日常生活中有着非常多养胃的食物，正确食用养胃食物就能轻松调理好胃部。那么吃什么养胃？养胃的食物有哪些呢？