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蒜黄炒肉

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蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用可以减少体内病菌感染,配糖体有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用,可有效的防治心脏病、预防和*血糖。脂溶性挥发油的有效成分可以激活巨噬细胞功能,促进干扰素产生,增强身体的免疫力,经常食用有抗癌防癌作用。蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。

作者: 乐正少爷Ml1y

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    6.肥肉先炼油一会
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    7.继续放入瘦肉部分快速翻炒
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    8.加入生抽、糖、两滴醋翻炒
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    9.倒入蒜黄翻炒
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    10.加入半勺盐即可出锅
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    11.色香味俱全。我是很喜欢吃,光盘~✌️

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