下载APP
打开APP,查看视频做法>>

夏威夷果油面包

3.1万点赞 · 128收藏

独家 · 2.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.0万

夏威夷果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油,不仅自身不含胆固醇,同时还可以降低血液中LDL胆固醇(坏胆固醇)的含量,同时又能维持甚至增加HDL胆固醇(好胆固醇)的含量。这种一箭双雕的双向调节作用是其他脂肪所不具备的。这也是夏威夷果油为什么能预防心脏病的原因。

作者: plng0

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.整形分成8个小面团。
  • 点击查看大图
    7.放在模具里盖上保鲜膜发酵至原来的2倍大。
  • 点击查看大图
    8.刷蛋液撒黑芝。
  • 点击查看大图
    9.烤箱预热170℃烤20分钟。
  • 小贴士

    面和的要软一点容易出膜。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活