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金钩海米拌黄瓜

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金勾虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、*茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物.

作者: 苹果树的花

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    7.炒锅加油烧热
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    8.加入蒜末和海米煸炒
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    9.炒好的海米倒在黄瓜块上
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    10.加入辣椒丝,盐,酱油
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    11.加香油
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    12.搅拌均匀
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    13.一道美味的金钩海米拌黄瓜就做好了
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    14.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
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    辣椒酌情增减

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