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冰糖金桔

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金桔,它果皮比果肉甜,气味又比普通柑桔浓烈些的性情,它具备理气,解郁,化痰,止渴,消食等诸多功效。日常多利用食物品性来调理身体,总归是要安全、健康得多,何况更兼享受美味并带出生活的情趣在其中,岂不美哉。中医说金桔加冰糖水炖服对慢性支气管炎有一定疗效,冬天更是容易咳嗽痰喘,炖些冰糖金桔吃,或可缓解咳嗽的不适。

作者: 玫姐厨房

小技巧

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    6.中火熬制成冰糖水
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    7.放入沥干水份的金桔。
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    8.大火烧开。
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    9.改小火开锅慢熬至冰糖液全部包住金桔,金桔缩水变小。关火
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    10.自然放凉后,装入干净的玻璃瓶中,放冰箱冷藏保存。
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    11.每天取出吃几粒或沏水都是很美味的。
  • 小贴士

    1.小金桔的果皮一定要泡洗干净并沥干水份
    2.熬制过程不要盖锅盖
    3.小火慢熬,我熬制了一个小时,中间要不停搅拌,以免糊了。

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