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[家常菜]清炒塔菜

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塔菜( BrassicanarinosaL. H. Bariley),又称菊花菜,十字花科芸薹属多年生宿根草本植物,在贵州、江苏、湖南等地有野生种,现我国南北各地均有少量栽培。以嫩茎叶供食用,具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口,食之清凉。 菊花菜茎叶性苦、辛、凉,有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。中文名:菊花菜,原称菊花脑。

作者: 只想做一个快乐的吃货

小技巧

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    6.放入切好的葱姜干辣椒爆香
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    7.放入塔菜,蒜,炒2分钟左右
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    8.快出锅时放入适量盐,生抽,炒匀,装盘
  • 小贴士

    塔菜容易出水,盐要快出锅时放入,不喜欢放生抽的,盐适量多些。

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