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牛油果香蕉奶昔

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牛油果含有钙镁钾等矿物质及微量元素富含维生素和大量果纤维和果油,是很营养易吸收的水果,和香蕉牛奶搭配营养更丰富!

作者: 敏茹意精品厨娘

小技巧

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    6.加香蕉片和牛奶启动搅拌成奶昔状
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    7.倒入干净的玻璃杯中。就可以饮用喽。
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    8.成品
  • 小贴士

    牛油果选黑皮的成熟度高,香蕉用成熟的,牛奶选用普通纯牛奶即可!这款奶昔不需要加糖,依靠香蕉的甜味来补充正好热量低营养高,甜度适中

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