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排骨滋阴健脾,补中益气,强筋健骨,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素还有大量的钙质,骨胶原,可为幼儿和老人提供钙质。香芋补气益肾,开胃生津,营养滋补的功效。香芋排骨饭简单易做,鲜香适口,饭菜合一,适合大众人群。
米饭的水量根据自家米的情况和平时做饭的水量相同即可。芋头选用大小均可。
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