下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

百合粳米粥

9.1万点赞 · 568收藏

独家 · 7.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名42.8万

百合具有滋阴、养心、安神的功效,可以改善高血压患者的睡眠状况,粳米营养丰富,易于吸收,脾胃虚弱者非常适合食用。此粥可养心安神、养阴生津,适宜失眠、心悸患者,体虚:久病初愈、脾胃虚弱、烦渴、营养不良者食用。

作者: 林乡

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.放入百合,稍煮片刻
  • 点击查看大图
    7.起锅前放入冰糖煮至融化即可
  • 点击查看大图
    8.一道美味的百合粳米粥就做好了
  • 点击查看大图
    9.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    百合可以在粳米煮开花的时候加入煮至熟烂。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活