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老火黄精枸杞牛尾汤

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一款秋冬全家滋补的老火靓汤:常食补肝肾,强筋骨,美白润泽肌肤、适宜于肾虚者,月经不调、性欲减退、腰膝酸痛。(儿童不宜多食) 牛尾:既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效、牛髓能润肺补肾 。黄精:接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种虚损,填精髓,除热寒,《神仙芝草经》记载:黄精能宽中益气,调养五脏,使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。枸杞:滋阴、益精、养血、补肾生精,养肝明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,

作者: 李小七de乐美生活

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