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薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。 白萝卜具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效。 吃大葱能够提高人体的消化功能，健脾开胃，增进食欲，并能把胃肠积下的污垢、浊气清除出去。
鲫鱼一定要大 煎煎 这样鱼煮出来味道更美味
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